Comprimir video para Instagram Un archivo 1080p limpio que entregar
El tamaño del archivo casi nunca es lo que impide publicar en Instagram. Meta no publica ningún límite de tamaño para publicar desde la app, y la cifra de 4 GB que todo el mundo repite viene de su guía de anuncios. Lo que de verdad decide una publicación es la duración, la forma del fotograma y si el contenedor está escrito como Meta documenta. Esta herramienta comprime y puede limitar la resolución. No recorta, no cambia la relación de aspecto y no acorta la duración. Lo que te da es un MP4 1080p H.264 con el átomo moov al principio, que es el tipo de archivo que mejor maneja Instagram.
- Salida 1080p H.264
- Nada sale de la pestaña
- 20 clips por lote
Arrastra videos o búscalos en tu dispositivo
MP4, MOV, M4V, MKV, AVI, WebM, WMV, TS, MTS, MPEG, 3GP, FLV y más
Hasta 20 videos a la vez
Tu video se procesa en la memoria de tu navegador y nunca se sube, así que el límite lo pone tu dispositivo, no nosotros.
Mantiene hasta 1080p con calidad equilibrada para feeds e historias.
Privacidad primero. Sin subidas. Si te ayuda, compártelo.
¿Archivos más grandes? Procésalos en el Cloud
Esta herramienta funciona gratis en este dispositivo. Si el archivo supera el límite del dispositivo o el vídeo es largo, la misma herramienta se ejecuta en nuestros servidores: hasta 5 GB por archivo y 6 horas de vídeo, más rápido y con tus archivos guardados hasta 7 días, o el tiempo que tú elijas con cualquier pack o plan. Desde 1 crédito por minuto, con 10 créditos gratis al crear una cuenta.
- Los borradores sin publicar siguen sin publicarse
La codificación la hace FFmpeg ejecutándose como WebAssembly en esta página, así que un adelanto de campaña bajo embargo, un montaje de cliente pendiente de aprobación o un clip donde sale el cartel de tu calle nunca pasa por el servidor de un tercero camino del feed.
- Ajustado al preajuste Redes sociales
H.264 con CRF 23, el lado corto del fotograma limitado a 1080 y audio AAC de 128 kbps. Eso es una codificación que prioriza la calidad en vez de apretar hacia una cifra, porque Instagram no publica ninguna cifra dentro de la app hacia la que apretar.
- No recorta ni acorta
Respuesta directa desde el principio, porque es lo que casi todo el mundo viene buscando. La relación de aspecto y la duración salen exactamente como entraron. Si tu clip es 16:9 y Reels quiere 9:16, o si se pasa del límite de la superficie donde vas a publicar, arregla eso antes en un editor y vuelve aquí con el resultado.
Cómo comprimir un video para Instagram
Añade el clip, deja el preajuste en Redes sociales y se vuelve a codificar aquí a 1080p H.264 con audio AAC. Eso no hará que quepa una publicación demasiado grande, porque las publicaciones hechas desde la app rara vez se bloquean por tamaño. Importa porque Instagram vuelve a codificar todo lo que recibe, y una fuente 1080p limpia sobrevive mejor a ese paso que un máster 4K60. Todo se ejecuta en esta pestaña, así que la única subida es la que haces tú a Instagram.
- Añade tu video
- Deja Redes sociales seleccionado
- Publica el MP4 1080p
Qué acepta de verdad cada superficie de Instagram
Casi todas las contradicciones que ves en las especificaciones publicadas de Instagram vienen de mezclar dos conjuntos de reglas. Meta documenta cifras firmes para la API, que es el camino que usa cualquier programador de publicaciones, y no publica casi nada sobre publicar a mano desde la app. El tamaño del archivo solo manda en el primer camino. En el segundo, lo que decide cómo queda la publicación es la duración y la forma del fotograma.
| Dónde se publica | Duración y forma | Qué significa |
|---|---|---|
| Reels | Hasta 20 minutos, 9:16 a 1080x1920 | La página de ayuda de Instagram ahora describe la grabación y edición de un Reel de hasta 20 minutos, después de pasar de 90 segundos a 3 minutos en enero de 2025. El cambio se despliega por fases, así que la cámara de Reels de tu cuenta todavía puede detenerse en 3 minutos. Para el alcance importa otra cifra: Instagram dice que los Reels de más de 3 minutos no se recomendarán a audiencias nuevas. En la vía de la API, el intervalo documentado es de 3 segundos a 15 minutos. |
| Stories | 60 segundos por segmento, 9:16 a 1080x1920 | En la app, el video de más de 60 segundos se corta en partes de 60 segundos por ti. La API no divide nada: documenta 60 segundos como máximo y 3 segundos como mínimo para un video de Stories, y rechaza el resto. |
| Video del feed | Se publica como Reel, recortado a 4:5 en la cuadrícula | Meta retiró el tipo de video independiente para publicar en el feed y les dice a los desarrolladores que usen Reels, así que un video del feed sigue la fila de Reels. Las cifras de 60 minutos y 4 GB que se citan para el feed vienen de la guía de anuncios, no de la publicación orgánica. |
| Programadores y la API | 300 MB por Reel, 100 MB por Story | El único contexto en el que el tamaño del archivo decide de verdad el resultado. Meta documenta ambas cifras, y unos pocos minutos de material 1080p pasan de 300 MB sin esfuerzo. |
| Reglas del contenedor | MP4 o MOV, de 23 a 60 fps, 1920 px de ancho máximo | H.264 o HEVC, escaneo progresivo, GOP cerrado, color 4:2:0, audio AAC de hasta 48 kHz, bitrate de entrada limitado a 25 Mbps VBR, el átomo moov al principio y sin listas de edición. Documentado para la API, y la fila que hay detrás de los archivos que se reproducen bien en local pero no se publican. |
Las cifras de la API son las publicadas por Meta. Meta publica muy poco sobre la publicación desde la aplicación y lo que sí publica llega a distintas cuentas en momentos diferentes, así que estas filas son la mejor lectura disponible y no cifras fijas. Última comprobación el 16 de agosto de 2026.
Instagram vuelve a codificar todo, y no siempre con la misma calidad
Adam Mosseri describió el proceso en octubre de 2024. Cada subida pasa primero por una codificación rápida y básica, para gastar menos cómputo. Los videos que después consiguen visualizaciones pasan por una segunda pasada más pesada para que se vean lo mejor posible, y Meta ha dicho que esto es una escala gradual y no un interruptor que salta a partir de cierto número de visualizaciones. También funciona al revés: un video cuyas visualizaciones se apagan puede volver a servirse con menor calidad y recodificarse de nuevo si repunta. Así que un clip que nadie ve se entrega desde esa primera pasada barata sin importar lo que le dieras, y por eso una subida 4K60 no sobrevive. Se reduce y se recomprime igualmente, y tú no decides nada de eso.
Meta nunca ha publicado el bitrate con el que entrega el video. Cualquier cifra exacta que veas citada para eso es consejo de blog y no una medición. El único número oficial de bitrate es el techo de entrada de 25 Mbps.
Instagram encaja el fotograma en vez de rechazarlo
El rango de relación de aspecto documentado es enorme, desde 0.01:1 hasta 10:1 para un Reel, así que casi nada se rechaza por su forma. La documentación de Meta recomienda 9:16 por algo: fuera de ahí tienes recortes o espacio en blanco en vez de un error. En la app eso pasa en silencio, así que un clip horizontal pierde los lados en Reels y nada te avisa. Es un problema de que se ve mal, no de subida fallida, y por eso pasa desapercibido hasta que la publicación está en línea. Esta herramienta no puede arreglarlo, así que resuelve la forma antes de comprimir.
El material grabado dentro de la app ya viene encuadrado para la superficie. Los que aparecen con la forma equivocada son los que subes desde la galería.
Recorta y acorta antes en la app de fotos del teléfono o en un editor, y luego trae el archivo aquí. Este paso solo cambia el tamaño del archivo y la resolución.
Se sabe que acortar un video en el iPhone deja listas de edición dentro del archivo, algo que las reglas documentadas del contenedor excluyen. Recodificar aquí escribe un MP4 nuevo sin ellas.
Comprime un clip para Instagram en tres pasos
Aquí nada necesita un servidor.
Añade tus clips
Entran MP4, MOV, MKV, AVI y WebM, arrastrados a la página o buscados en tu dispositivo. Veinte a la vez y hasta 1,75 GB cada uno, lo que cubre exportaciones del teléfono, archivos de cámaras sin espejo y renders de línea de tiempo de un editor.
Deja el preajuste Redes sociales
CRF 23, el lado corto del fotograma limitado a 1080 y audio AAC de 128 kbps. ¿Programas con una herramienta que tiene que respetar los topes de 300 MB o 100 MB de la API? Cambia a Personalizado y escribe esa cifra como objetivo.
Descárgalo y publícalo
Sale un MP4 con H.264, audio AAC, color 4:2:0 y el átomo moov escrito al principio. Comprueba la forma y la duración antes de publicar, porque ninguna de las dos se tocó aquí.
Por qué comprimir si Instagram lo va a recodificar igualmente
Suena circular y no lo es, porque comprimir primero decide desde dónde arranca esa recodificación.
El escalado lo eliges tú, o lo elige Meta
Cada subida se escala y se recomprime para encajar en el sistema de entrega. Hacer tú mismo el paso a 1080p, una sola vez y con un ajuste que prioriza la calidad, suele ganarle a dejar que una primera pasada automática lo haga con prisas desde una fuente 4K.
Lo que falla de verdad es el contenedor
MP4 o MOV, H.264 o HEVC, AAC, sin listas de edición y con el átomo moov al principio son requisitos documentados. FFmpeg escribe ese átomo al final por defecto, y esa es una causa habitual de un archivo que se reproduce en casa y no se publica. Aquí la salida se escribe siempre con faststart, así que el átomo queda al principio.
Donde el tamaño muerde de verdad es en los programadores
300 MB para un Reel y 100 MB para una Story son muros documentados, y un puñado de minutos a 1080p los atraviesa sin más. Si tu publicación sale por Buffer, Later o cualquier otra herramienta construida sobre la API, comprimir primero es la diferencia entre publicar y un trabajo fallido.
Un máster enorme cuesta tiempo de subida y no compra nada
El ancho aceptado se detiene en 1920 px y el bitrate de entrada en 25 Mbps, así que todo lo que pase de ahí se tira antes de que un espectador lo vea. En una conexión de móvil esos gigabytes de más son solo minutos de tu día.
¿Vas a publicar el mismo clip en otro sitio? Usa el compresor para X o LinkedIn.
La mayoría de estos clips todavía no son públicos
Un video camino de Instagram suele estar sin publicar en el momento en que lo comprimes: un adelanto de campaña, un montaje de cliente pendiente de aprobación, un clip familiar sobre el que aún no has decidido. Mandar eso al servidor de otra persona, para resolver un problema de tamaño que Instagram en general no tiene, es un mal trato.
Esta página hace la codificación por sí misma, con WebAssembly, en tu máquina. Tu video nunca se nos envía, ni entra en ninguna cola, ni se escribe en un disco que controlemos, y aquí no hay cuenta con la que construir un historial. Cierra la pestaña y el trabajo se va con ella.
Qué significa esto en la práctica
- Instagram ve el clip cuando lo publicas, y nadie más lo ve
- El video, su nombre de archivo y sus metadatos nunca nos llegan
- Sin marca de agua, sin cuenta y sin historial de exportaciones que se pueda filtrar
- Tu propio procesador hace el trabajo, así que un Reel largo no termina al instante
Solución de problemas de video en Instagram
Comprimir para un destino concreto
Algunos destinos tienen un límite de tamaño estricto y sus propias peculiaridades. Estas páginas abren el compresor ya configurado con ese objetivo y explican cuál es el límite real.
- Comprimir video para X (Twitter)
Vuelve a codificar un clip al MP4 1080p con H.264 que pide X, en tu navegador y sin subir nada.
Abrir esta herramienta - Comprimir video para LinkedIn
LinkedIn acepta archivos de hasta 5 GB, así que el tamaño casi nunca es el problema. Consigue un MP4 con H.264 a 1080p que sube más rápido y se procesa sin fallos.
Abrir esta herramienta - Comprimir Video para un Sitio Web
Consigue un clip lo bastante ligero para vivir en una página web sin frenarla. Codificado en tu navegador.
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Más herramientas
Comprimir video para X (Twitter)
Vuelve a codificar un clip al MP4 1080p con H.264 que pide X, en tu navegador y sin subir nada.
Abrir herramientaComprimir video para LinkedIn
LinkedIn acepta archivos de hasta 5 GB, así que el tamaño casi nunca es el problema. Consigue un MP4 con H.264 a 1080p que sube más rápido y se procesa sin fallos.
Abrir herramientaComprimir Video
Reduce un video para que quepa en los límites de Discord, WhatsApp o el correo. Gratis en este dispositivo, en tu navegador.
Abrir herramientaPreguntas frecuentes
Para publicar desde la app, Meta no publica ninguna cifra. Los 4 GB que todo el mundo repite vienen de la guía de anuncios y no de la publicación orgánica. Los límites documentados están en el camino de la API: 300 MB para un Reel y 100 MB para un video de Stories.
Las especificaciones de vídeo de Instagram se comprobaron por última vez el 16 de agosto de 2026.